Sono triste

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Ho appena finito di piangere in un mix di rabbia, delusione ed amarezza. Ora mi resta la tristezza. E mi sembra un buon momento da condividere perché l’accoglimento delle proprie emozioni è importante! Siamo abituati a portare allegria a chi è triste ma una considerazione consapevole del nostro stato d’animo può indicarci qualcosa, può accompagnarci alla comprensione, alla chiarezza, ad una più ampia visione.

 


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